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　　前 言

　　谨以此长文，谢给我的第二个100km，谢给我的亲朋好友们，谢给我的良师益友们，谢给那些越野路上的同路人……

　　出征 | Fighting

　　第四次参加TNF越野赛，每一年都有不同的感受，只是今年的TNF100，比以往的时间来的更早一些。

　　出门前告诉儿子，周末要去参加一场100km的跑步比赛，很可能不能完赛。

　　儿子支招，爸爸你拔一根毫毛，变出一个化身，让独行侠队季后赛实力引人瞩目，或成为黑马他在终点附近等着，开跑了之后你找个地方躲着打个电话，让你的化身直接跑到终点就行了。

　　我赶紧教育儿子，爸爸能变化身的秘密可不能对别人说，要不爸爸的这个超能力就会消失了。再说虽然爸爸有这个能力，咱也不能作弊啊，咱们要一步一个脚印的跑到终点。

　　提前1小时抵达狂飙乐园，有一点燥热和迷茫。于是到旁边的小卖部的沙发上坐下，整理了一下思绪，但坐着总得消费点，便买了个东北大板。吃第一口的感觉真是从嘴爽到了心里。但紧接着就开始担忧起来，希望不要影响肠胃，接下来还有26小时的连夜鏖战。

　　我的担忧是难以避免的。主要是这次比赛准备的太不充分了，自从去年TNF100跑伤后就基本上没有跑量，导致后来8月份的崇礼100也主动弃赛。年初报TNF100的时候想利用比赛的压力迫使自己能跑跑步散散心减减肥。

　　但最后总是事与愿违，不但没有跑步，体重还直线剧增，从58kg增加到了65kg。相当于和去年相比，今年的背包里算是多了15斤的负重。好在今年的比赛线路和去年相比变化不大，算是老司机一枚。临时抱佛脚把去年的完赛计划匆匆过了一遍，变开始存包和检录。

　　连续9年参加TNF100的邢姥姥今年负责100km组别的发令开跑，说来我四次参赛TNF也真不算少了，心里多了一份平静，少了一份激动，很快就被大部队落到了最后一名，也是相当的坦然。14独行侠队季后赛实力引人瞩目，或成为黑马：55抵达北安河路口，居然从后面追上来一个选手，看来还有比我还不着急的，一问原来是出发晚了，专程打车赶过来的。

　　过了新建的垃圾处理厂，开始从小道上山，总算又追上大部队的队尾，前面出现人流拥堵的情况。趁此机会放下背包修整一下，准备吃个胶和盐丸。悲催的发现专门从8600八爷那儿拿的加强版盐丸居然被我存在狂飙，简直是欲哭无泪。好在能量胶带在身上，还有牦牛肉干，既可以补充能量还可以简单补充盐分。

　　15:半岛体育30抵达黎明的脚步CP1，灌满水袋，吃了豆腐乳夹面包，榨菜，香蕉和坚果，最爱的还是榴莲酥。可惜已经落后了，没太多时间吃，毕竟后面还有90公里等着。

　　出补给站不远，便在防火道上看到一颗别人遗漏的盐丸，果断捡起来吹了吹吞了。按以往的比赛经验来看，抽筋的概率很高，尤其是这种长距离的跑步，而盐丸对补充盐分电解质防止抽筋非常有效。

　　果不其然在去萝卜地的途中遇到了一位跑友，痛苦的坐在地上，大腿抽筋。我和另外一位跑友赶紧辅助他拉伸，我没有带盐丸，只好给他一些牦牛肉干，直到他慢慢恢复了些。

　　翻过萝卜地北尖，又眼尖的发现了被人遗漏的一袋盐丸，还是加强版的，三颗一小袋，如获至宝。此后又陆陆续续的捡到不少盐丸，这是后话。

　　17:35抵达山脉户外CP2，又开始了第二场流水席。能在这海拔1000米的最高补给点吃到热腾腾的泡面真的很爽，本来以为自己胃口不佳只要了一小份，吃完接着又吃了一大份。然后又吃了果酱三明治、榨菜粥和咖啡，吃的都感觉要走不动路了，临走前CP2的美女又送了我一个锦囊。没有打开，暂且不表。

　　18:00终于登顶阳台山，也抵达了100km的全程制高点，时间比2016年晚了半小时。此后全程下降直达CP3龙泉寺。要说风景，这一赛段应该是最美的，漫山遍野的山桃花，居高临下可见选手们在山脊上连成一道美丽的风景线。时光渐晚，华灯初上，偌大的北京城灯火阑珊，车水马龙，我戴上头灯开启夜程模式。去年的TNF是快到神泉的时候才打开头灯的，而今年不到黄普院就开头灯了，可以肯定已经晚了不少，甚至有被关门的危险。

　　19:50抵达CP3龙泉寺站，补给休息打开手机给家人发了条信息报个平安。没有打电话是担心电话打着打着真的就要退赛了。毕竟龙泉寺还是比较好打车的。

　　在龙泉寺感觉是此次比赛中吃的最多的一个CP点。一则是晚上8点也整好是饭点，二则从下午跑到现在还真有点饿了。咖啡、泡面、糖饼，榨菜，葡萄干吃到撑，最后还带了一根香蕉。20:10分出站，差不多吃了20分钟。

　　龙泉寺CP3至蜥蜴石CP4的大部分是防火道，这一路有点平常，大部分是防火道，好像也没有什么特别的故事。如果真要写点什么，回忆起来这段路，发现头灯的电池好像有点问题，灯不太亮，还经常性的时不时灯就自行变暗了。好在这一段防火道基本上可以不用头灯，走起来也似乎毫无障碍。甚至在没开头灯的情况下还找到了几颗别人掉的白色盐丸，简直练出了火眼金睛的感觉。

　　23:10分抵达蜥蜴石CP4，这个补给点还是很有特别印象的。听补给点的美眉说，他们全员是专程从天津赶过来专程做补给的，开始我还以为是开玩笑，后来经多方求证原来是真的。他们是天津百日侠跑团的，真的是非常感谢。这里据说有三鲜烧麦、牛肉烧麦、羊肉烧麦，可以当时在向工作人员找头灯用的电池，没有吃。

　　我头灯的电池不是那种普通的5号或7号电池，是一种型号为18650的可充电锂电池。头灯用了近5年了，一直没有换，电池由于没有经常及时充电，导致电池的性能已经大打折扣。问了好几个工作人员，都没有合适的电池只好作罢。

　　不少跑友已经在这里退赛了，有受伤的，有失温的，还有实在不愿意再走的。志愿者说23:30就会有收容车来接退赛者回起点。我虽然对自己能否完成全程没有多大把握，但对走完从CP4蜥蜴石到狂飙CP5的9km还是有十足的把握的。再者说了，即使退赛，完成100km的半程也更接近心里的底线。我赶紧收拾好东西出发，生怕意志不坚，不由自主的往收容车上走去。

　　CP4出站，开始一小段很陡的爬升。没走多久就发现有人走错了方向，赶紧喊话让他们往回走。不过他们回话说他们不是比赛的，和我们不同路。我抬头仔细的看了看他们，像是一家子或是一小队走户外的，还牵了一个约3岁的小女孩。其实我还是挺纳闷的这么晚了为什么还往山上走，大人不睡觉难道小孩也不睡觉吗？不过黑灯瞎火、峰回路转很快就不见他们的踪影。不过这队人马的退出，导致我也至少和前面的选手落出了一段较长的距离。

　　这个时候，我的肠胃好像又出了问题，正所谓人有三急，特别想上大号。回想起来，这和白天出发前吃的东北大板少不了干系。从蜥蜴石上去不远变经过棺材石，很多人并不知道这个地名，也没有出现在赛事地图上。但我经常走户外，对这个地名并不陌生。

　　棺材石在北京还是有不少人神往的，特别是一些当官的。由于谐音，含有升官发财的吉祥含义。北京房山有一座棺材山，远看酷似棺材，也是有很多游人访迹的。当然，游人主要还是白天去。像我这样在夜深人静的子夜时分，还是不要去想它的名字，也不要去想象它的形状为好。

　　到了子夜，一切都安静下来，没有了鸟语虫鸣，安静地只有自己的喘气声和心跳声。我感觉是要憋不住了，好消息是好像前后都没有人，坏消息也是好像前后都没有人。很快在不远的岔路口找了一块空地，宽衣解带。头灯不知是怎么突然灭了，正好方便出恭。

　　人在特定的情况下耳朵的听力变得非常敏锐，比如说当你的视觉能力丧失的时候，听觉就变得异于常人。我目前的情况似乎就是如此，我隐隐约约听到后面似乎有人接近，但往后一看，却没见有任何灯光。虽然是阴历二月廿十，近于半月，但北京的雾霾实在是有点重，夜色昏黄，对照明没有什么帮助。

　　莫名的声音越来越明显了，但就是分不清来的方向，时东时西，时南时北，不像风声，也不像动物，也不像脚步声。仔细听来，似乎有金属撞击声，皮鞭声，马蹄声和人员交谈的声音。我感觉心跳已经明显加速，想赶紧逃离这个是非之地。

　　所谓蹲久了腿麻，而此时的我感觉腿已经完全不受自己控制，像被完全固定在地上了一样。忽然来了一阵风，眼前闪过一道白影，我本能的拿起双杖打开头灯就跑。但就在开头灯的一瞬间，感觉眼前一片煞白，刺得我眼冒金星。跑了数十米，突然意识到没发现赛道特有的反光条，我想我应该是跑错了方向。

　　掏出手机，开启六只脚app，对了一下预存的轨迹，果真在棺材石附近跑偏了。于是对着轨迹往回找路，没走多久突然听有人说：

　　吓死人了，大半夜的干嘛用手机照着自己的脸，煞白煞白的多吓人。

　　我赶紧关了手机，前面来了一位女性，于是赔礼道歉。简单交流了一下，只知道人家叫周小倩（音）。向来我不太会和女性交谈，尤其是完全陌生的女性。

　　好半天，我怎算是鼓起勇气问她，你怎么不带个头灯，不怕鬼么？你是否知道去年在前面的小树林有一位姓金的逃犯上吊自杀了？

　　对方没有回应，我也自讨没趣，于是两个人只是各走各的路，也没有言语，始终保持着一段安全距离。走了大半个小时，她总算是说了一句话，前面北村就到家了。我回了一句88~~，顺便回头看了一眼，却连个人影都没有看到。

　　又过了大概5分钟，到了防火道的岔路，终于看到有工作人员在指路，好似遇到亲人。我喝了口水压压惊，顺便问了一下刚才是否还有别人经过，回答说没有；又问前面的北安河是否也叫北村，对方说不清楚。于是我赶紧跑了起来，终于到了周云瑞塔，双手合十拜了三拜。不远处有个打卡点，遇到了正在打卡的三夫悦动的高美眉和其它的几位选手，正好找准机会和她们结伴而行。想起去年和种花家的流氓兔M578一路从蜥蜴石跑到植物园，真是挺幸福的一件事。

　　我萌生退赛之意，高美眉却说要坚持跑完全程，按目前的配速，25小时完赛不成问题。

　　1:13，我们抵达CP5狂飙，找到了备用电池和盐丸，换了一身干净衣服，去厕所进行了一次彻底的排空，完成洗脸补水补给存包等一系列步骤，一切又感觉有了活力。遇到了壹季体能的祝教练，还被夸状态不错。

　　1:45，在离CP5的关门时间还有一刻钟的时候，我终于鼓起勇气做了一个决定，继续完成后面的50km。虽然很快就遇到了已经往回冲刺的100km选手李阔，被完完整整的套了一整圈，心里也变得坦然而平静。正所谓100km的比赛，从50km开始。

　　此后的路虽然依然是单打独斗的独行侠，但心里已经变得波澜不惊，泰然处之。虽然速度比2016的TNF100慢了不少，但后半程的状态则明显要好于2016，至少膝盖已经不像去年那般的巨疼无比。

　　在好汉坡下面遇到了8600和山雨，他们都是义工，8600负责打卡，山雨负责收队。山雨姐刚从尼泊尔完成EBC徒步归来，我们还有幸在拉萨小聚了一顿。山雨姐给了我一瓶红牛，也是我此行唯一的私补。真的是非常感谢独行侠队季后赛实力引人瞩目，或成为黑马！

　　后面的路线似乎乏味可陈，12:00抵达老望京，15:38抵达终点狂飙，在没有训练的情况下最终以25小时38分完成了2017年的TNF100km之旅，完全超出了我的预期。

　　致谢 | Thanks

　　感谢老婆和儿子的大力支持。特别感谢八爷8600，迅哥road_runner，山雨等跑友，感谢祝宝等摄影师，感谢汇跑赛事以及沿途各补给点的工作人员和志愿者。

　　如果要骚情一下的话，我想可以简单的改编《平凡之路》的歌词：

　　我曾经跨过山和大海也穿过人山人海我曾经拥有着一切转眼都飘散如烟我曾经失落失望失掉所有方向直到看见跑步才是唯一的答案。

　　注：部分照片来自网络、跑友或官方摄影图片

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